▲ 点击上方 蓝字 关注 百草园精选精选君身边的人自踏进办公室,就坐在电脑前,甚至加班到深夜。寒冷的冬天,对于久坐少动的我们来说,血液循环会变慢,寒湿气更容易入侵,在体内牢牢扎根,引起手脚冰凉、失眠易倦、风湿等健康隐患。
春节长假即将过去,大家又离家踏上了征程,很多人难免要长时间憋屈在交通工具上,无论是飞机、火车还是汽车,坐的时间长都会难受,到家腿都是肿的。难道就没有办法让我们舒舒服服地坐车吗?狭小空间燥热环境,易使血栓形成活动空间小,血
国内首部《中国儿童青少年身体活动指南》已经正式发布。本指南的主要目标人群为健康的、6—17岁的儿童青少年,在国内首次提出了中国儿童青少年每天身体活动的推荐量,除身体活动之外,本次指南还专门强调了久坐行为问题。指南推荐,中
摘要 医院年夜饭晒照大PK!如果让你晒一张春节期间的美食照,会是哪一道菜? 来源:健康界 作者:郝兰兰长假余额已不足,晒美食大赛仍进行得如火如荼!但最值得回味的,可能还是医院大年三十的“年夜饭”。SIMC上海
来源:健康时报(ID:jksb2013)睡得多,动得多,吃得多……春节放假比上班还累!怎么办?缓解招在这里!吃多了:陈皮加保和动多了:按按足三里睡多了:黄精泡水坐多了:伸伸懒腰拍拍屁股累多了:热水泡泡手手机看多了:按按额
肺炎是指不同病原体或其他因素(如吸入羊水、油类或过敏反应等)引起的肺部炎症。主要临床表现为发热,咳嗽、气促、呼吸困难和肺部固定性中、细湿罗音。重症者可累及循环、神经及消化系统。[1]肺炎为儿童常见病尤其是冬季多发病。按病
春节长假即将过去,大家又离家踏上了征程,很多人难免要长时间憋屈在交通工具上,无论是飞机、火车还是汽车,坐的时间长都会难受,到家腿都是肿的。难道就没有办法让我们舒舒服服地坐车吗?狭小空间燥热环境,易使血栓形成活动空间小,血
▲2011年9月19日,北京大学,张亭栋(左二)和代屠呦呦领奖者(右二)获GSK生命科学杰出成就奖。这是公开报道中张仅有的露面。(视觉中国/图)全文共5589字,阅读大约需要12分钟。编者按:2011年,中国两位中医药科
不可否认,的确有部分癌症患者不适合运动,但是过去的大多数临床研究结论认为,运动能提升患者的有氧适能——即提高心肺功能,也能加强患者的肌肉健康程度——许多癌症患者都会有肌肉疲劳和肌肉无力。还能从精神心理上降低患者的焦虑感,
导语下面这些事情,空腹的时候最好不要做!来源:生命时报春节假期是不是在家可劲睡?一觉醒来下午三四点感觉饥肠辘辘你是选择扛着还是觅食充饥?下面这些事情,空腹的时候最好不要做!01空腹吃水果水果含有大量有机酸,空腹吃会刺激肠
一起来看看 2018 年正确的生活方式,过去已不再重要,一年的时间,可以改变的还有很多!1、睡得早一点晚上熬夜,其实就是在折磨你的身体。会让你的血压和胆固醇升高,给你的心脏、血管、器官、大脑带来一定的健康风险。所以,一定
每逢过节,人们总会用喝酒来庆祝,这种习俗是中国几千年前就流传下来的,表示着人们对节日的欢庆。但喝酒不注意,就容易出问题。过节喝酒,这些你一定要知道!酒后别做八件事1、倒头就睡酒精是靠肝消化,立刻睡觉,新陈代谢缓慢,对肝不
逢年过节,桌上总少不了可乐。小孩子很放心地喝,但是大人却纠结了,只因为因为江湖流传一个说法——「可乐会杀精」。它是真是假,大家终归要考究一下才好,毕竟事关生育的事情。不想以后喝可乐都留下阴影,男同志就该看看泌尿科温太医的
甲状腺疾病如何日常防护?来源丨甲状腺咨询(linchuangjzx)
每年一进入腊月,人们的“饭局”就开始增多。同事聚,朋友聚,同学聚,亲人聚,生意伙伴聚。越是临近过年,聚会越多越频繁,吃饭的地方拿号排队都不行了,还必须要提前预约。“饭局”多的人,喝酒自然少不了。所以,每年春节前后,酒精性
春节快乐HAPPY NEW YEAR2017年,我们努力将国外的最新学术进展传递给国内的医生。其中,一些权威杂志发表的综述文章是我们关注的重点之一。在此,我们挑选出了2017年我们整理、总结过的一些综述要点报道,汇总起来
如今大众的生活水平逐渐变高,从前是隔三差五的吃一点肉,现在是整天大鱼大肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来,高血压就是其中一种。不过高血压也不全是因为吃的太过油腻,有的是因为上了年纪,有的是因为遗传。据了解,
温馨提示:点击上面《蓝色字体》关注后,每天收到这样免费的文章哦!别熬夜了,再牛的事业,也需要健康的体魄来完成。熬夜导致脑溢血微博作者卡卡讲了自己熬夜的经历:没有任何预兆,9月1号晚上,卡卡和朋友聚餐玩完回家,和往常一样,
这个病例,真的很值得思考……作者丨大漠落日来源丨医学界心血管频道患者,男,45岁,既往患有高血压病,因突发剧烈胸痛4小时前来就诊,发病后一小时在当地医院查心电图如下:心肌标志物如下:凝血六项如下:诊断是什么?心梗,主动脉
很多中老年朋友,热衷于吃一些保健品来强身健体,尤其是心脏不太好,或者有三高情况的人,往往会在治疗的同时,补充一些类似“鱼油”这样的保健品。那么这种保健品究竟有没有效果呢?误区:鱼油≠鱼肝油这里首先要先做一个科普:鱼油和鱼
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